员工习作

 为提高公司员工对重大疾病和流行疾病的预防知识、突发事件的应急处理能力及心理健康。公司群团组织于8月7日特邀请杭州为民健康中心吴耐慧老师，为员工举办了一场关于“预防疾病 关爱健康”的知识讲座。

 上午9：30分，讲座正式开始，简单的自我介绍过后，吴老师直接切入主题，从常见意外事故的现场急救开始，用PPT形式图文并茂的讲述了心肺复苏两种方法：胸外心脏按压和人工呼吸，边讲解边做示范，简单易懂，并具体的讲解了救助过程中需要注意的问题和经常会出现的错误。

 健康对于我们每个人来说，是最宝贵的。随后，吴老师又为我们详细的讲解了文明健康的生活方式即健康的四大基石：合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检以及如何防癌三步曲：发生期、生长期、增殖期。要健康，最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，最好的预防是定期体检。

 知识讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束，众口皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多对生命与健康的感悟。